![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269919-3220929810.jpg)
夏天到了,趕緊保養好美腿吧!上一次,佩姬跟大家分享了如何瘦腿一文:http://www.wretch.cc/blog/nubaby/6686889
今天,佩姬要來教大家最害怕的-----10秒內穿好靜脈曲張襪,其實一點都不難喔!
在分享之前,大家一定會問說,什麼樣的狀況下才要穿靜脈襪呢?
其實如果你是久坐或者久站的女孩兒們,應該會常常感到腳脹,如果可以穿上靜脈襪
就可以達到加壓減緩不適感!
佩姬已經穿靜脈襪至少6年有囉,之前因為工作的關係,每天常常要站上10個小時不等
靜脈襪於是就成為我每天保養腿部的好幫手!
不過佩姬買的是醫療級的襪子,是拜託老媽的朋友買的喔!老實說並不便宜,一雙大概要1600左右
(((千萬不要問我在哪買的啦,因為.....佩姬真的不知道啦!
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269924-2729929910.jpg)
佩姬就用穿了6年之久的襪子來為大家示範囉!(((對~沒看錯,真的穿了6年都沒有壞喔!
先把襪子捲捲捲,捲到像照片這樣:
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269927-485828305.jpg)
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269930-3723387984.jpg)
到腳踝喔,如照片:
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269933-850489647.jpg)
最最最重要的步驟來囉~~~用兩隻食指以及大拇指把襪子撐開
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269935-4037776128.jpg)
然後呢,把腳後跟對準穿上
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269938-589180880.jpg)
像這樣:
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269941-2017143314.jpg)
就這麼簡單喔,只要這個步驟做好了,後面就輕鬆囉!
接著只要把上緣的襪子往上拉
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269944-860027119.jpg)
輕鬆的拉拉拉
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269946-2551603509.jpg)
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269949-2677459697.jpg)
拉完後,再調整一下
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269952-1328086973.jpg)
沒錯就這麼簡單!!真的只要10秒喔!!!一點都不難吧!!
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/embaressed_smile.gif)
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379269956-388297341.jpg)
這就是佩姬腳不水腫不脹痛的祕密武器喔!!!
快點試試看吧!!!!
![](https://pic.pimg.tw/peggyfun/1379264897-3501831547.jpg)
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